Because pad thai tastes better after a good sweat
Je hoeft geen fitnessfreak te zijn om actief te blijven in Thailand. Je moet gewoon zin hebben om eens iets nieuws te proberen. Een hike door de jungle, een muay thai-sessie in de ochtend, of een paar golven meepikken voor de lunch? Er zijn meer dan genoeg manieren om in beweging te blijven terwijl je reist.
Hier zijn een hoop leuke, actieve tips om je Thailandavontuur nét dat beetje meer te geven.
Fietsen door (en weg van) de stad
Op twee wielen zie je gewoon meer en je ontwijkt meteen de chaos van het openbaar vervoer. In steden zoals Bangkok of Chiang Mai kan je makkelijk mee met een begeleide fietstocht door lokale buurten, langs kanaaltjes, markten en tempels. Hou je van langere ritten? Noord-Thailand heeft prachtige bergwegen voor de sportievelingen, en rond Sukhothai en Ayutthaya fiets je op je gemak tussen eeuwenoude ruïnes.
Ideaal voor:
-
Dagtochten in Bangkok (ja, echt... het is veel rustiger dan je denkt)
-
Zelf fietsen in Sukhothai en Ayutthaya
-
Stevige klimmetjes en lussen in het noorden (voor wie al wat ervaring heeft)
Muay Thai: train als een local (al is het maar voor één dag)
Muay Thai is in Thailand veel meer dan een sport, het is deel van de cultuur. De profs trainen er jaren voor, maar jij hoeft echt geen pro te zijn om het eens te proberen. De meeste gyms organiseren korte introlessen of weekcursussen waar je de basics leert, jezelf helemaal geeft en liters zweet laat. Het is pittig, maar supertof! En de trainers zijn behoorlijk legendarisch.
Waar je het kan proberen:
-
Bangkok (perfect voor korte lessen of gewoon binnenvallen)
-
Chiang Mai (iets relaxter, vaak gecombineerd met yoga)
-
Krabi (veel gyms en tropische sfeer)
Hiken en trekken in het noorden
In het noorden van Thailand wandel je tussen mistige bergen, afgelegen bergdorpjes en junglepaadjes met uitzichten om U tegen te zeggen. Je kan een korte halve dagwandeling maken naar een waterval, maar ook voor een trek van twee of drie dagen gaan, inclusief slapen bij lokale families en volop genieten van die pure off-the-grid ervaring.
En het mooiste? Sommige tochten worden georganiseerd door lokale communities, waardoor je rechtstreeks iets teruggeeft aan de dorpen die je bezoekt.
Topgebieden:
-
Chiang Mai and Doi Inthanon
-
Pai en omgeving
-
Mae Hong Son
Surfen, kajakken en SUPpen
Thailand is misschien niet meteen dé surfhoofdstad, maar tijdens het regenseizoen (mei tot oktober) rollen er aan de Andaman-kust verrassend vaak golven binnen die perfect zijn voor beginners! Kata Beach in Phuket is dé plek om makkelijk een board te scoren en je eerste lessen te volgen. Gezellig, relaxed en zonder al te veel drukte. En rondom Krabi en Khao Lak schieten surfscholen als paddenstoelen uit de grond, perfect om mee te pikken tijdens je eilandhoptocht.
Beste surftijd: mei tot oktober
Topsots: Kata Beach (Phuket), Ao Nang (Krabi), Kamala, Khao Lak
Niet zo’n fan van surfen? Geen probleem! Kajakken of suppen langs de kust is een toffe manier om actief te blijven zonder het te zwaar te maken. Je ontdekt zo grotten, stranden, lagunes en zelfs verborgen snorkelplekjes. In plekken zoals Krabi of Phang Nga Bay is het uitzicht ongelooflijk mooi, met kalkstenen kliffen, kraakhelder water en geen motor te horen.
Duiken en freediven
Duiken is misschien geen intensieve cardio, maar het blijft een superleuke fysieke uitdaging, vooral freediven, waar je leert ademen als een pro en moeiteloos door het water glijdt. Koh Tao is dé plek om te starten, betaalbaar en bruisend van de backpackersvibes. Heb je je brevet al? Dan mag je de Similan-eilanden zeker niet missen, een van de beste duikspots in Thailand.
Handig om te weten:
-
Duiken kan het hele jaar door, maar de beste zichtbaarheid vind je tussen november en april aan de westkust.
Relaxen, stretchen en opladen
Actief reizen betekent niet altijd voluit gaan. In Thailand vind je talloze plekjes om te stretchen, te ontspannen en je lichaam te laten herstellen tussen hikes en surfsessies door. Yoga aan het strand, ademhalingsoefeningen of een traditionele Thaise massage geven je net dat extra zetje. Koh Samui en Koh Phangan zijn echte chill hotspots, maar ook in Chiang Mai, Krabi en Bangkok vind je fijne yogastudio’s om helemaal zen te worden.
Haal het meeste uit je Thailandtrip
Je hoeft niet elke dag bergen te beklimmen, maar een beetje actie tussendoor maakt je reis nét leuker, gezelliger en eerlijk gezegd veel onvergetelijker. Of je nu een surfles wil doen, door de jungle wil trekken of een paar dagen muay thai wil proberen, wij zorgen voor een trip waarbij je volop in beweging bent zonder dat alles tot op de minuut gepland staat.
Vertel ons wat voor avontuur jij zoekt, dan zorgen wij voor de perfecte mix van actie, strandplezier, streetfood en die onmisbare bucketlist-ervaringen.